市民高先生：春節(jié)假期結(jié)束了，今日正式上班。每次放完長假，我都感覺渾身別扭，比如上班沒精神，到了中午不想吃飯。請問有沒有辦法能讓我盡快調(diào)整好狀態(tài)，以免影響工作和生活。 “春節(jié)生活點(diǎn)題服務(wù)”專欄記者：中醫(yī)二附院健康養(yǎng)生專家石隕介紹，高先生的這種情況屬于典型的“節(jié)后綜合征”，要想從休假模式盡快切換回上班模式，就要從調(diào)整生活作息和飲食方面入手。 恢復(fù)正常睡眠 假期…

春節(jié)期間，無論是家庭聚餐還是朋友聚會，許多人都喜歡喝點(diǎn)酒助興，今年由于疫情防控要求，人們居家的時(shí)間更多，飲酒時(shí)也可能更加隨意。市疾控中心提示，過量飲酒除了會造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)損傷，還會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，降低免疫力，并且會增加高血壓、痛風(fēng)以及心血管疾病和部分癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 喝酒是沒有安全閾值可言的。對許多人來說，即使少量飲酒也可能帶來嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)?！丁?/p>

春節(jié)期間，許多上班族有了充足的時(shí)間休息。專家提示，平時(shí)忙碌的年輕人，利用休息日集中“補(bǔ)覺”“喝酒助眠”等做法并不利于改善睡眠質(zhì)量。 “當(dāng)前不少‘90后’‘00后’加入了失眠的大軍?！北本┐髮W(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任孫偉說，現(xiàn)在年輕人工作壓力大、生活節(jié)奏快，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、久坐不動(dòng)等習(xí)慣都會影響睡眠。 專家提示，人們在利用假期對睡眠進(jìn)行調(diào)整時(shí)，要避免一些誤…

近日，天津市基層數(shù)字健共體再升級，將高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病四種門診大病的治療用藥納入“云藥房”服務(wù)范圍，已簽約家庭醫(yī)生的參保人通過“云藥房”購藥，最高可享受80%的報(bào)銷比例。 ????

各級醫(yī)保服務(wù)場所要開設(shè)“無健康碼通道” 禁止要求老年人必須使用智能設(shè)備或網(wǎng)上辦事大廳辦理業(yè)務(wù) 不以線上可辦理為由拒絕窗口受理 將門特病治療醫(yī)院變更等涉及老年人的高頻醫(yī)保政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)的辦理權(quán)限向基層延伸…… 近日，天津市醫(yī)保局下發(fā)《關(guān)于便利老年人辦事優(yōu)化醫(yī)保服務(wù)有關(guān)工作的通知》，切實(shí)解決老年人在醫(yī)保政務(wù)服務(wù)辦理方式不斷創(chuàng)新背景下遇到的實(shí)際困難，讓老年人更好地享…

讀者李先生：春節(jié)假期將至，想問一下本市各主要醫(yī)院節(jié)日期間應(yīng)診時(shí)間安排。 “春節(jié)生活點(diǎn)題服務(wù)”專欄記者：春節(jié)期間，各醫(yī)院應(yīng)診時(shí)間有調(diào)整，請市民按節(jié)日應(yīng)診安排就醫(yī)，就醫(yī)期間按醫(yī)院疫情防控要求做好個(gè)人防護(hù)。 醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2月11日（除夕）門診正常應(yīng)診；2月12日（初一）-14日（初三）門診停診；2月15日（初四）起門診正常應(yīng)診。急診24小時(shí)應(yīng)診。 中醫(yī)藥大學(xué)第…

新聞1+1丨中國疫苗，如何在世界發(fā)揮作用？ 陳薇院士和康希諾生物聯(lián)合研發(fā)的疫苗在三期臨床試驗(yàn)中期分析結(jié)果顯示，單針接種疫苗28天后，疫苗對重癥新冠肺炎的保護(hù)效率為100%，總體保護(hù)效率為74.8%，未發(fā)生任何與疫苗相關(guān)的嚴(yán)重不良反應(yīng)。作為最早在中國進(jìn)入臨床試驗(yàn)的疫苗它意味著什么？《新聞1+1》白巖松連線中國疾控中心研究員、世衛(wèi)組織疫苗研發(fā)委員會顧問邵一鳴，共…

據(jù)教育部網(wǎng)站消息，近日，教育部聯(lián)合衛(wèi)生健康委印發(fā)通知，公布《兒童入托、入學(xué)預(yù)防接種證查驗(yàn)辦法》(以下簡稱《辦法》)?！掇k法》提到，托育機(jī)構(gòu)、幼兒園和學(xué)校在新學(xué)年開學(xué)前，通知新生報(bào)名時(shí)須出具預(yù)防接種證，或出具接種單位提供的其他形式能夠評估兒童預(yù)防接種完成情況的資料。 《辦法》明確查驗(yàn)工作職責(zé)。教育行政部門負(fù)責(zé)管理幼兒園和學(xué)校預(yù)防接種證查驗(yàn)工作，督促轄區(qū)幼兒園和…

喜慶熱鬧的春節(jié) 馬上就要來啦 春節(jié)假期就算“宅”在家里 也要注意身體健康 萬一不幸生病 也要及時(shí)就醫(yī)、不要延誤病情~ 收好廣播君準(zhǔn)備的這份 天津各大醫(yī)院春節(jié)出診信息 有備無患 當(dāng)然還是希望您用不上 放假通知 根據(jù)國務(wù)院辦公廳2021年春節(jié)放假通知精神，結(jié)合醫(yī)院實(shí)際工作，天津各大醫(yī)院節(jié)日期間門急診安排如下： 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2月12日-14日（初一至初三）…