每個人都希望自己擁有一口潔白、整齊的好牙。

要知道，牙齒的好壞不僅僅關(guān)系到人們能不能更好地咀嚼食物，還和人的外觀有著極大的關(guān)系。因為牙齒越好看的人笑起來更好看，讓人散發(fā)出一種自信的光彩。

可是，并不是任何人的牙齒都可以整整齊齊地生長，這些牙齒不整齊的人在有時候笑著還會覺得尷尬。

因為自己的牙齒不夠好看，又不敢輕易去做牙齒矯正，有擔(dān)心自己已經(jīng)成年，牙齒已經(jīng)定型，所以矯正效果沒有小孩子好。

成年之后還可以矯正牙齒嗎？

答案是：當(dāng)然可以。

有的成年人隨著年齡增長，牙縫會變得越來越大，這樣就需要通過矯正的方式來使牙齒變得整齊，同時使牙縫變得更小。

如果牙齒本身長得不夠整齊，成年之后也可以通過矯正的方式來使牙齒變得更加整齊、漂亮，只是矯正的時間要比孩子更久一些，成年人們要做好心理準(zhǔn)備，畢竟已經(jīng)錯過了矯正牙齒的最佳年齡。

矯正牙齒的最佳年齡段是多久？

矯正牙齒有以下三個最佳時期。

第一時期：乳牙期

很多人認為孩子長的乳牙會完全脫落，長出新牙，所以即使長歪了也不用管，等到脫落后長新牙再多加注意即可。

其實這樣的想法是不對的，因為乳牙長歪了之后很有可能重新長出來的牙齒也是歪的，如果可以在乳牙期就及時將歪掉的牙齒矯正到正常的位置，長出的新牙自然就會變得整齊。

第二時期：替牙期

正常情況下，女孩子到6-10歲就會換牙，而男孩子也可能等到8-12歲換牙，在換牙期間，孩子們尤其要注意避免用牙齒啃咬硬東西，也不能經(jīng)常咬下嘴唇，更不能用手去掰牙齒，以免導(dǎo)致牙床受到刺激，長出不整齊的牙齒。

如果發(fā)現(xiàn)新長的牙齒不整齊，就可以趁著這個時期來矯正牙齒，因為這個時候的牙齒正處于生長期，矯正起來比較容易。

第三時期：恒牙期

男生在13到16歲、女性在11到14歲之間就進入了恒牙期，這個期間由于牙齒已經(jīng)基本完全發(fā)育，但是牙床還正處于生長期，所以發(fā)現(xiàn)牙齒長得不整齊的時候及時進行矯正，也能達到比較好的效果。

而且這個年齡段的孩子已經(jīng)比較懂事，對自身的美觀已經(jīng)有了一定的重視，所以可以好好的配合戴牙套，順利地完成整個矯正周期，使牙齒恢復(fù)美觀。

雖然成年人已經(jīng)過了矯正牙齒的最佳時期，牙齒和牙床也都完全定型。

只要長時間地堅持戴牙套、在戴牙套的期間要嚴(yán)格地按照醫(yī)生的要求吃軟爛、小塊的食物，也能起到一定的矯正效果。

再加上目前的矯正技術(shù)已經(jīng)非常發(fā)達，可以根據(jù)每個患者的情況來制定不同的矯正方案，只要患者積極地配合醫(yī)生，就可以使矯正的效果更加明顯。

若發(fā)現(xiàn)牙縫過大，經(jīng)常卡著食物就更有必要到醫(yī)院的口腔科檢查，將牙齒矯正到正常的狀態(tài)，以免牙縫變得越來越寬，不僅影響到外觀，還會影響到咀嚼食物，甚至引起牙齦炎、齲齒。

只要牙齒變得整齊、牙縫變得更小，口腔的健康也能得到維持，讓人更加自信地笑起來。

來源：騰訊 漫說健康