天冷了，路邊開始賣糖炒栗子了。不管是糖炒的香氣、甜糯的口感還是拿在手上沉甸甸的溫度都讓人很難拒絕。 剝開殼放進(jìn)嘴里，一顆接著一顆停不下來。 如果你不小心在路上吃完了一整袋栗子，那么可以考慮晚飯不吃主食了。同等重量下，栗子的能量比蒸熟的米飯還要高！ 如果你吃了下圖中這么一捧栗子，獲得的碳水和蛋白質(zhì)含量和吃200g熟米飯大體相當(dāng)。經(jīng)常有“x顆栗子 = 1碗飯”的…