無(wú)論貧窮還是富裕，衰老是我們每一個(gè)人都無(wú)法避免的生理過(guò)程，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，歲月會(huì)在我們的身上留下痕跡。 身體最外面的皮膚光老化只是一個(gè)開始，內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng)和器官的機(jī)能也會(huì)逐漸隨著年齡增長(zhǎng)而衰退。有科學(xué)研究表明：在60歲到65歲的老人中，約20%出現(xiàn)身體機(jī)能衰退；80歲老人中，身體機(jī)能衰退幾率達(dá)到40%。 隨著年齡增長(zhǎng)，衰退幾率和程度都會(huì)增加，但依舊有一部…