匹克球作為一種新型運(yùn)動，結(jié)合了網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球的特點(diǎn)，通過激發(fā)身體柔韌輕盈的優(yōu)勢和借助女性觀察細(xì)心的特質(zhì)，充分鍛煉女職工個人體能的同時提升團(tuán)隊協(xié)作能力，是一項深受女職工喜愛的健體“潮”運(yùn)動。3月15日、20日經(jīng)開區(qū)婦聯(lián)邀請?zhí)旖蚴猩鐣w育指導(dǎo)員匹克球?qū)I(yè)教師分別走進(jìn)天津英泰汽車飾件有限公司和富聯(lián)精密電子（天津）有限公司，進(jìn)行匹克球運(yùn)動的指導(dǎo)。

一場別開生面的匹克球活動吸引了眾多女職工的積極參與，大家在專業(yè)教練的示范和指導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)基本動作要領(lǐng)，享受著運(yùn)動帶來的快樂與成就感，這場活動不僅是一次運(yùn)動體驗，更是一次團(tuán)隊協(xié)作的歷練。

八段錦作為中國傳統(tǒng)健身方法，具有柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力、暢通經(jīng)脈等多種功效，練習(xí)八段錦能夠提高身體的基礎(chǔ)代謝率，幫助女性健體塑形，同時促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，改善情緒，釋放壓力，增強(qiáng)生活的幸福感。3月7日、15日經(jīng)開區(qū)婦聯(lián)特別邀請第十三屆全運(yùn)會健身氣功冠軍、國家級社會體育指導(dǎo)員喬悅老師分別走進(jìn)天津昂賽細(xì)胞基因工程有限公司和天津萊爾德電子材料有限公司，進(jìn)行八段錦健體宣傳。

通過培訓(xùn)，女職工們不僅掌握了正確的運(yùn)動方法，還紛紛表示身心得到了極大的舒緩與放松，切實體驗到了這一傳統(tǒng)健身功法帶來的好處，并表示一定帶動家人多多參與到八段錦的鍛煉中。

此次“花樣年華”女性健康健體活動的成功舉辦，不僅為女職工們提供了一個展示自我、交流學(xué)習(xí)的平臺，更激發(fā)了她們參與運(yùn)動的熱情和積極性。大家紛紛表示，要將健康理念融入到日常生活中，積極參與各類健身活動，不斷提升自身的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

天津經(jīng)開區(qū)婦聯(lián)、總工會女職工委員會將繼續(xù)以服務(wù)女性、關(guān)愛女性、凝聚女性為宗旨，不斷擦亮和創(chuàng)新服務(wù)品牌，持續(xù)激發(fā)“蘭心社團(tuán)”活力，增強(qiáng)“女職工健康安全島”陣地效能，引領(lǐng)區(qū)域廣大女性積極參與到天津運(yùn)動之都建設(shè)“i運(yùn)動 愛天津”主題活動中來，推動競技體育成果全民共享，引導(dǎo)廣大女性養(yǎng)成積極鍛煉的生活習(xí)慣，樹立文明健康的生活方式，培育她們蓬勃向上的精神狀態(tài)，為助力天津市“十項行動”貢獻(xiàn)巾幗力量！