急性心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌梗死，嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致死亡。心肌梗死誘發(fā)因素有多種，加班熬夜、抽煙酗酒、過度疲勞和血壓血脂血糖未合理控制等危險(xiǎn)因素對(duì)身體多方面的危害，導(dǎo)致心梗趨于年輕化。

為培養(yǎng)全民保養(yǎng)心臟的健康意識(shí)，普及全民心肌梗死預(yù)防知識(shí)推動(dòng)疾病預(yù)防關(guān)口前移，由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)、人民網(wǎng)和天士力共同發(fā)起的“心健康公益行動(dòng)”邀請(qǐng)多位專家做客人民好醫(yī)生客戶端，開展系列科普訪談，內(nèi)容包括長(zhǎng)期熬夜危害、心梗防治、冬季心梗預(yù)防與心肺復(fù)蘇術(shù)等4大主題，旨在宣傳普及社會(huì)大眾對(duì)心血管疾病的預(yù)防、征兆識(shí)別、救治科普知識(shí)。

長(zhǎng)期熬夜傷身傷心 身體“信號(hào)”提醒就醫(yī)

天津醫(yī)科大學(xué)心內(nèi)科科主任楊清表示，長(zhǎng)期加班熬夜導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境和激素產(chǎn)生變化，心血管病基礎(chǔ)患者長(zhǎng)期熬夜危害更重，如有冠心病基礎(chǔ)，有可能會(huì)誘發(fā)斑塊破裂、急性心梗。

楊清提醒，第一，熬夜后出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注血壓指數(shù)；第二，高血壓患者熬夜后出現(xiàn)頭暈惡心等不適癥狀，應(yīng)關(guān)注熬夜所導(dǎo)致的血壓升高幅度，并及時(shí)就診；第三，出現(xiàn)胸悶、胸痛，或心前區(qū)出現(xiàn)壓榨性疼痛并伴隨胸部緊縮感，超過15-20分鐘仍不好轉(zhuǎn)，需高度警惕；第四，熬夜后出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、重影、言語不清、肢體運(yùn)動(dòng)或者感覺的障礙，有可能身體提示腦血管出問題。出現(xiàn)以上情況，需及時(shí)就醫(yī)。

多因素誘發(fā)心梗 老年心梗特點(diǎn)突出

天津市胸科醫(yī)院內(nèi)科行政副主任兼心導(dǎo)管室主任、心內(nèi)二科CCU病區(qū)科主任劉寅表示，由于現(xiàn)今社會(huì)節(jié)奏生活節(jié)奏加快，年輕人不良生活習(xí)慣伴隨著暴飲暴食、飲酒、抽煙、高血壓、糖尿病、高血脂控制不足等原因，心血管病趨于年輕化。

劉寅提醒，老年人的心肌梗死特點(diǎn)主要為憋氣、氣短等。由于老年人活動(dòng)耐量較低，心梗發(fā)作癥狀常被其他癥狀掩蓋，約三分之一老年心?；颊甙l(fā)作時(shí)無明顯的心前區(qū)或胸骨后疼痛。長(zhǎng)期伴有糖尿病的老年心?；颊咛弁幢憩F(xiàn)不明顯，多以憋氣甚至心功能不全等表現(xiàn)體現(xiàn)。

時(shí)間就是心肌 心肌就是生命

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心主任聶紹平提出，每日6點(diǎn)至12點(diǎn)由于心梗高發(fā)被稱為“魔鬼時(shí)段”，主要原因是，患者醒來后，人體交感神經(jīng)興奮，血壓狀態(tài)比較高；第二，血管容易痙攣，血液粘滯度變化；

“時(shí)間就是心肌，心肌就是生命?！甭櫧B平提到，患者梗死后最好的治療手段是及時(shí)就醫(yī)，到有條件的三甲醫(yī)院做急診介入治療開通血管。如在偏遠(yuǎn)地區(qū)，兩小時(shí)內(nèi)抵達(dá)不了大醫(yī)院，也可使用溶栓藥物，建議溶開后也要做急診介入治療。家屬、患者應(yīng)把就診時(shí)間縮短，患者梗死后，家屬應(yīng)及時(shí)與醫(yī)務(wù)人員溝通，讓患者盡快手術(shù)得到救治。

急性心梗 特殊人群急救操作各不同

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院急診科主任董士民表示，實(shí)施心肺復(fù)蘇時(shí)要注意環(huán)境安全、保持患者頭部無大幅度動(dòng)作和并發(fā)癥的產(chǎn)生。

救治兒童人群可采用15:2方法，連續(xù)按壓15次，人工呼吸2次。溺水兒童急救操作步驟為，先吹2口氣，隨后采用不間斷的心臟按壓進(jìn)行處理。觸電兒童，也可采取15:2方法，或持續(xù)的心臟按壓。除兒童和老年人都會(huì)出現(xiàn)的心源性心臟驟停外，還會(huì)出現(xiàn)異物窒息導(dǎo)致的心臟驟停，應(yīng)在采取海姆立克法接觸窒息異物后，實(shí)施有效的心肺復(fù)蘇術(shù)。

嬰兒心臟驟停，可采用兩指不間斷按壓胸部。嬰兒的窒息多為異物窒息，可翻轉(zhuǎn)嬰兒使其臉部朝下低于屁股，拍打背部使異物涌出，隨后采取人工呼吸。為嬰兒人口呼吸時(shí)，要掌握力度，吹氣量不宜過大。

突然的天氣變化易導(dǎo)致患者血管收縮，形成血栓堵住血管，進(jìn)而誘發(fā)心梗。專家提醒，在冬季，需要在日常生活中規(guī)避危險(xiǎn)因素，養(yǎng)成健康的作息與飲食習(xí)慣?；颊咭坏┏霈F(xiàn)胸悶、氣短、胸痛等癥和不典型癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)